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週末だけでも運動効果は手に入れられる！GYM 量より質で、効率よく筋肉を刺激しましょう！ スイミングは健康増進に最適！POOL 仕事で凝り固まった体をほぐし、プールで全身運動を！ 燃焼系からリラックス系まで幅広く！STUDIO その日の気分に合わせて月曜からの活力に！ 週末トレーニングで体も気分もスッキリ！